Com mais de 16 anos de experiência como psicóloga clínica em Caxias do Sul, sou graduada pela Universidade de Caxias do Sul (UCS) e possuo especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela UFRGS, Terapia Sistêmica Familiar pelo Domus e Formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia Cognitiva. Meu consultório em Caxias do Sul oferece um espaço acolhedor para adolescentes, adultos e famílias, utilizando técnicas e estratégias cientificamente comprovadas e integrando diferentes abordagens terapêuticas.
LINHAS TEÓRICAS
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um tratamento psicológico que ajuda a mudar padrões negativos de pensamento e comportamento. Ela ensina a identificar e desafiar pensamentos distorcidos e a substituí-los por formas mais realistas de pensar e agir, sendo eficaz no tratamento de depressão, ansiedade e outros transtornos.
Terapia Sistêmica Familiar
A Terapia Sistêmica Familiar trata a família como um sistema, onde os problemas individuais são vistos como reflexos das dinâmicas familiares. O foco é melhorar a comunicação, resolver conflitos e promover mudanças positivas no relacionamento e na resolução de conflitos.
Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica que busca identificar e mudar padrões emocionais e comportamentais negativos, chamados de esquemas, formados na infância e que causam problemas na vida adulta. Ajuda a pessoa a entender suas necessidades emocionais e a lidar de forma diferente situações. Integra a terapia cognitivo-comportamental e ajuda o paciente a lidar melhor com suas emoções e relacionamentos.
SINAIS E SINTOMAS
Sentimentos persistentes de tristeza, desesperança, perda de interesse em atividades, fadiga e alterações no sono e apetite.
Preocupação constante, nervosismo ou sensação de que algo ruim vai acontecer.
Revivência de traumas, pesadelos, flashbacks e dificuldades em lidar com lembranças traumáticas.
Sentimentos de inadequação, baixa autoestima ou autocrítica exacerbada.
Medo intenso acompanhado de sintomas físicos como falta de ar, palpitações e tontura.
Dificuldades de comunicação, resolução de conflitos e padrões de relacionamento disfuncionais.
"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."
Carl Jung
ATENDIMENTO
Crianças 10+
e Adolescentes
Adultos
Famílias